「青い山脈」体操

こんにちは。有料老人ホームソーレ東根です。

今回は施設で行っている青い山脈体操のご紹介です。

明るくて希望に満ちあふれたこの曲を歌いながら体を動かすと
何だか心も元気になりそうです。

前奏・間奏では元気よく手拍子で!

青い山脈体操

ここには1番しか載せていませんが、2番・3番・4番も同じ振りつけです。

この振りは、1番の歌詞にぴったりの振りです。

「雪崩は消える」では、腰を曲げ、上にあげていた手も下に下ろします。
雪崩が去っていくような感じですね。

「花も咲く」では、両手を大きく上に上げ、大輪の花が咲くように。

「青い山脈」では、両手を右・左と振りながら、山を描いているかのよう。

「雪割りざくら」では、桜の木に花が次々に咲くような感じ。

「空の果て」は、大きな空をイメージして両手を平泳ぎのように開きます。

「夢を呼ぶ」では、おいでおいでと招いているかの様です。

こんな風に頭でイメージしてみると、振りもすぅーっと頭に入ってきますね。

そして是非、振りを覚えて体操してみましょう!!

ちょっとした時間に体を動かせるので、歌体操はいいですね。

次回は、「北国の春」に合わせた体操をご紹介します。

お楽しみに!

【有料老人ホーム ソーレ東根】 TEL:0237-53-8811
スポンサーサイト

歌でみんな元気に!

こんにちは。有料老人ホームソーレ東根です。

歌を聞くとあの頃の情景や出来事を思い出す
そんなことありますよね?

例えば「リンゴの唄」
時は、昭和20年。
戦後の暗い世の中に希望を与えてくれるような
楽しくなるこのメロディは、
きっとたくさんの人の心を癒したのでしょう。

この曲は入居者様にも人気!

今日もCDに合わせ皆さんの元気な歌声が
響き渡ります。

♪リンゴはなんにも言わないけれど
 リンゴの気持ちはよくわかる~
 リンゴかわいや かわいやリンゴ~♪

歌はいいな、歌って楽しいな
そんな皆さんの声から生まれた「歌の会」

元気に楽しく今日も行いました。

時には歌に合わせて体操も行います。

今日は「青い山脈」「北国の春」「ふるさと」の曲に合わせて体操も行いました。

大きな声で歌を歌い体を動かすことでの
心地よい疲れ。

皆さんに好評です。

そんな皆さんの楽しそうな姿を見るのが何より嬉しいと感じる今日この頃です。

有料老人ホーム ソーレ東根では、見学対応も随時行っております。

歌の会や体操も随時行っておりますので、見学のご希望がございましたら
お気軽にお問い合せ下さい。

【0237-53-8811 有料老人ホーム ソーレ東根 担当:星川】

東根名物 啓翁桜

東根市の特産品 「啓翁桜」です。
先週蕾を頂きましたが、室内が暖かく満開になりました。
ピンクの色がとてもきれいで素敵です

玄関で皆さんをお出迎えします。


P1040409.jpg
プロフィール

たいよう福祉会

Author:たいよう福祉会
FC2ブログへようこそ!

最新記事
最新コメント
最新トラックバック
月別アーカイブ
カテゴリ
検索フォーム
RSSリンクの表示
リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QR